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ようこそ! ゲストさんトップメニュー >> 平蔵さんの日記(UTKHA438)2005年2月8日
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平蔵(♂)☆☆■@メル友(男女)(59歳)東京.国分寺/国立近辺在住,千代田/中央/港区勤務・社会人
 はじめはメールから.気の合う人とはお友達になりたい.趣味は読書(時代小説・ミステリ・SF)・音楽・コンピュータ・映画・アニメ・旅行・クロスカントリースキーをはじめたい
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日記(全部で188日分)RSSRSS2.0ATOMOPML
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■2005/02/08(火)
雨&曇り◆朝食、チリトマトヌードル◆昼食、鶏葱そば、ミニねぎとろ丼◆夕食、生姜焼き定食◆月刊誌購入◆宇江佐真理著、さんだらぼっち(髪結い伊三次捕物余話)を購入。さらば深川以来の第4弾である。そういえばP.コーンウェルの痕跡ももうすぐ読了する予定。
■2005/02/07(月)
晴のち曇◆昨夜、ジンギスカンを食べてきました。うまかった◆朝食、餅とのり&醤油◆昼食、ご飯2膳、味噌汁2杯(油揚、エリンギ、玉葱、人参)、焼き魚(鮭)、納豆2パック、漬物(沢庵漬)◆夕食、上野藪蕎麦で、せいろうと卵焼きをいただきました。
■2005/02/06(日)
晴れ◆朝食、ご飯1膳、昨夜のカレーの残り、梅干(南高梅)、味噌汁1杯(木綿豆腐、玉葱)、漬物(沢庵漬、福神漬)、伊予柑1個◆風邪は一応回復したが、食欲および体力が完全に回復しない。食べても長時間、未消化のような感じで食事への積極性が戻らず。
■2005/02/05(土)
快晴◆風邪からやっと回復。インフルエンザかと思いましたがどうやら風邪でした。体重が3キロ程減りました。やはり高熱はきつかった。でも食欲がまだ回復しません。()◆スポーツクラブにも1週間以上後無沙汰です◆昼食、カレーライス、味噌汁(豆腐、長葱、油揚)、鮭塩焼、漬物(福神漬、沢庵漬)◆
■2005/01/31(月)
一時は39度4分まで出た熱がやっと37度台まで下がってきました。しかし喉が痛く、咳をするときは非常に痛い().食事は作れないのでインスタントスープと林檎を食べています。
■2005/01/30(日)
熱が下がりつつありますが、喉と鼻水がそれにとって替わりつつあります。薬も切れたので買いに行かなくちゃ。
■2005/01/29(土)
昨日より発熱・喉頭炎です。風邪をひいてしまいました()。気分悪いのですが、NHKが契約内容更新で来る予定です。あー気分悪い!食欲ない!◆久々に39度まで熱が…◆とりあえず店屋物とるしか食べられないので味噌煮込みうどんと親子丼を取り、食べました。もちろん一度には食べません。(^^;)
■2005/01/28(金)
晴、明日から寒波が来るとか。また雪降るかなあ◆朝食、トースト2枚、チェダーチーズ、林檎半分◆不眠で薬を飲んでいるのですが、最近やっと4〜5時間眠れるようになった◆昼食、ご飯1膳、味噌汁1杯(玉葱、人参、椎茸、油揚)、鯖塩焼、シバ漬け、もずく酢◆体調が優れない。風邪をひく兆候か?
■2005/01/27(木)
晴◆朝食、トースト2枚、チェダーチーズ、スタバYukonでカフェオレ2杯◆昼食、Wolfgang-Puck Cafeにて、パスタランチ◆海苔巻きが好きです。帰宅途中で購入。漬物も大好きということで、シバ漬けも購入。今日の夕食でした◆右足のふくらはぎが張って、つるような感覚が..今日もスポクラはお休みm(_ _)mします。
■2005/01/26(水)
曇&雪◆朝食、焼きそば(麺、玉葱、ベーコン、椎茸)◆スポクラでの疲れが、ふくらばぎが張ってきてました(T=T)。今日は行かないことにしました◆昼食、鮨。穴子・卵・ソイ・カンパチ等◆「鍋奉行になる」という本を衝動的に買ってしまいました。本格的に鍋をやってみようと思います◆良品計画が販売している3合炊きの土鍋がほしいと思ったのですが5000円で躊躇してしまいました◆週末、巣鴨のフレンチパウンドハウスへ久々に行く予定。
■2005/01/25(火)
快晴◆本日は朝1番に病院で検査です。昨夜9時以降、食物は口にしてません。◆昨夜、スポクラへ行く予定でしたが用事があって行けませんでした。今夜こそ行く予定◆昼食、へき蕎麦、ヒジキ煮物、香物、ご飯+卵&豚肉少々◆スポクラ3日目、エアロバイク負荷94W30分はきつかった。そろそろ筋肉に疲労が溜まって持続力が減ってきた感じです。
■2005/01/24(月)
晴れ◆朝食、トースト2枚、カッテージチーズ、杏ジャム、スタバYUKONでカフェオレ2杯◆スポクラの筋肉痛が未だ現れず。できれば今日は夜に行く予定◆昼食、ご飯1膳、味噌汁(ブロッコリー、エリンギ、油揚、長葱)、納豆、もずく酢、焼魚(塩さば)、小茄子芥子漬、沢庵漬◆明日は朝一番に病院へ検査の予定。寝坊は禁物!
■2005/01/23(日)
曇◆朝食、トースト2枚、チェダーチーズ、スタバYUKONでカフェオレ2杯◆スポクラ、今日も行きます◆昼食、陳健一のマーボー豆腐の店で土日祝日の定食をいただく、思ったより辛さは大丈夫、美味しかった◆スポクラ、2日目、ストレッチ、腹筋・背筋マシン、エアロバイク50分、ストレッチですが、疲れや筋肉痛は3日後か?◆夕食、ご飯1膳、味噌汁(大根、筍水煮、エリンギ)、納豆、茄子芥子漬、葱味噌漬、沢庵漬。
■2005/01/22(土)
快晴◆朝食、トースト2枚、チェダーチーズ、スタバYUKONでカフェオレ2杯◆スポクラへストレッチ・筋トレマシン・エアロバイク(40分)・ストレッチ・風呂◆昼食、ざる蕎麦◆夕食、サラダ、パスタ(五種きのこのミートソース)、エスプレッソ1杯◆食料品買出し。
■2005/01/21(金)
寒晴◆朝食、トースト2枚、チェダーチーズ、スタバYUKONでカフェオレ2杯◆今日も寒い!ガスストーブに感謝(>_@)◆昼食、天丼(えび、蓮根、茄子、ししとう等)と蕎麦少々◆夕食、やきそば(ナルト巻、ベーコン、長葱、人参、油揚、おたふく焼きそばソース)◆明日、スポーツクラブデビューです。
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